Totalul afișărilor de pagină

Ammauri Fashion Store

joi, 31 mai 2012

Castiga rasfat cu produse cosmetice naturale

Prieteni, 
Astazi va invit la un nou concurs cu premii la fel de atragatoare.




In cadrul concursului puteti castiga produse pentru ingrijirea corpului, oferite de Cristinne Cosmetics.
Gel de dus cu aloe vera 
Racoreste pielea si ofera o senzatie de prospetime.
Ingrijeste delicat pielea, o curata si o face matasoasa la atingere.
250 ml, 8,49 lei



Crema de maini 
Contine extract de aloe vera care catifeleaza si protejeaza pilea impotriva factorilor nocivi din mediul extern.
50 ml, 4,99 lei




Catalog online aici
                                           Regulament


1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului Cristinne Cosmetics
3. Share la concurs si Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
4. Raspundeti la urmatoarea intrebare: Care este produsul vostru preferat din catalog?
5. Lasati un comentariu in cadrul concursului, cu raspunsul la intrebare si toti pasii pe care i-ati urmat


Cititi cu atentie regulamentul toate conditiile sunt obligatorii.
Comentariile anonime nu sunt luate in considerare.
Premiile se trimit prin posta, doar pe teritoriul Romaniei.


Concursul se termina pe 10 iunie 2012.


Succes!


Concursul s-a incheiat!
Felicitari Mitu Catalina si Dancea Ramona Elena.






Trimiteti datele de contact printr-un mesaj pe facebook.

miercuri, 30 mai 2012

SARCINA: Un inceput bun

O sarcina sanatoasa incepe de la conceptie.
Dieta unei femei in lunile dinaintea sarcinii poate fi la fel de importanta pentru binele copilului ca si cea din timpul sarcinii.


Cerintele nutritive in cazul unei femei insarcinate sunt mari, dar pot fi in general satisfacute de o dieta normala si sanatoasa. O dieta echilibrata, variata, cum este ce bogata in fibre, carbohidranti complecsi, fructe si legume si saraca in grasimi, va ajuta mama sa fie sanatoasa si sa furnizeze bebelusului ei toti nutrientii esentiali pentru o dezvoltare sanatoasa. 




Pregatirea pentru conceptie
Studiile sugereaza ca dieta femeii in perioada de 3-6 luni dinainte de conceptie si din primele saptamani de sarcina are o mare influenta asupra dezvoltarii embrionului. Excesul de alcool, de exemplu este asociat cu malformatii congenitale, de aceea trebuie evitat inainte de conceptie si in primele 12 saptamani de sarcina. Pentru ca nu au fost stabilite niste limite sigure, ar fi mai bine ca alcoolul sa fie eliminat complet din dieta.
Un supliment zilnic de cel putin 400mg de acid folic inainte de conceptie si in primele 12 saptamani de sarcina reduce riscul de dezvoltare a unor defecte de tub neutral, cum este spina bifida. 
Acest supliment zilnic alaturi de legumele cu frunze verzi, nuci, alune si leguminoase, reprezinta o alegere buna.




Vitamine si Minerale
Aportul integral de vitamine si minerale este esential, dar unele dintre ele sunt mai importante. Calciul ajuta la formarea dintilor si oaselor copilului si este forte important pentru mame, mai ales pentru acelea sub 25 de ani a caror densitate osoasa este in crestere.
Zincul este esential pentru crestere si pentru dezvoltarea sistemului imunitar fetal. Se poate gasi in carne slaba, cereale integrale, fructe oleaginoase.
Fierul este necesar pentru formarea compozitiei sangvine ale copilului, cat si pentru mentinerea nivelului fierului matern.
Acizii grasi omega3 sunt foarte importanti pentru dezvoltarea normala a ochilor si creierului.




Sa facem fata problemelor
Greturile de dimineata- care pot surveni de fapt in orice moment al zilei- pot fi o reala sursa de suparare pana cand dispar, de obicei dupa 12- 16 saptamani. Cel mai bine ar fi sa mancati putin si des. Laptele si iaurtul pot ameliora simptomele.
Constipatia poate fi un alt efect neplacut al sarcinii. Beti multa apa si mancati fibre . Fructele uscate, mai ales prunele, sunt laxative naturale excelente.

luni, 28 mai 2012

Giveaway BIO

Cosmeticele BIO merita toata atentia, deoarece au grija nu doar de frumusetea ta, ci si de sanatatea intregului corp. Cosul Bio, ofera doua premii bio de care corpul tau are nevoie!


Premiul 1.
Unt de corp cu aroma de cocos




Crema de fata Face Food


Premiul 2
Crema de fata Face Food


In plus, toate cititoarele de pe blog  pot bedeficia de 5% discount, la prima comanda plasata pe Cosul Bio


Regulament:
1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului Cosul Bio
3. Share la giveaway si Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
4. Care este produsul vostru preferat di  site-ul Cosul Bio?
5. Lasati un comentariu mai jos cu raspunsul la intrebare si toti pasii pe care i-ati urmat.


Cititi cu atentie regulamentul, toti pasii sunt obligatorii.
Comentariile anonime nu sunt luate in considerare.
Perioada desfasurare giveaway: 28 mai- 8 iunie 2012.


Giveaway-ul s-a incheiat iar castigatoarele sunt: Iulia Sava si Mary Anton.
Felicitari!






Trimiteti datele de contact pe facebook, intru-un mesaj pana luni la ora 12:00

Ceaiul: Un stimulent bland

Uneori, nimic nu este mai revigorant decat o ceasca de ceai; dar de fapt ceaiul arevaloare ntritionala mica- desi laptele sau zaharul adaugat pot aduce pna la 40 calorii. Totusi, stimulentii pe care ii contine, precum cofeina,  pot creste ritmul cardiac, starea de alerta, si ajuta respiratia prin dilatarea cailor aeriene intrapulmonare. O singura ceasca de ceai aduce cam 40 mg cofeina, aproape de doua ori mai mult decat bauturile cu cola si cam 2 treimi din cofeina inei cesti de cafea instant.




Taninurile din ceai nu sunt chiar atat de folositoare cat se crede. Ii dau consistenta, dar pot inhiba absorbtia fierului, mai ales daca ceaiul este insotit de alimente bogate in fier.
Copii nu ar trebui sa primeasca ceai, pentru ca sistemul lor digestiv nu este pe deplin capabil sa faca fata substantelor chimice di acesta si pot dezvolta anemie feripriva.
Consumul de ceai poate sa reduca afectiunile dentare, dar taninul poate pata dintii, mai ales lucrarile dentare. 


   
Ceaiul contine si cantitati mari de quercetina, una dintre multele BIOVLAVONOIDE naturale, Antioxidanti puternici care protejeaza impotriva bolilor cardiace si a cancerului.
Ceaiul verde a fost mult mai investigat datorita puternicilor lui propietati anti-carcinogene, probabil prin bioflavonoida numita epigallocatehina.
Persoanele care sufera de ulcere peptice trebuie sa evite ceaiul negru pentru ca acesta ca si cofeina stimuleaza secretia gastrica, provocand iritatie; in schimb ar trebui sa bea ceai slab cu lapte.
  

vineri, 25 mai 2012

Sondaj Beauty

Am creat acest sondaj pentru ca vreau sa stiu cat mai multe despre voi.
La urmatoarele concursuri imi va fi mult mai usor sa aleg premiile, in functie de nevoiele voastre.

Competitia personajelor

www.superbebeshop.ro a fost creat din dragoste pentru cei mici!
In magazinul online SuperBebeShop gasesti cele mai renumite brand-uri Americane de hainute pentru copilasii  nou- nascuti si  adolescenti. Intra si convinge-te de preturile magice si de calitatea de bumbac exceptionala a hainelor.


www.superebeshop.ro in parteneriat cu blog-ul Doddo organizeaza Competitia Personajelor!


Cele mai indragite personaje din Desene Animate s-au inscris in competitie si au nevoie de sustinerea voastra mamici, tatici, bunici si pitici. In total sunt 12 personaje ce vor concura.


Competitia Personajelor se desfasoara pe parcursul a 4 saptamani, iar cate 3 personaje ce au acumulat cele mai putine voturi intr-o saptamana vor fi descalificate, astfel incat in ultima saptamana de concurs sa ramana doar 3 personaje ce ofera 3 premii SuperBebeShop.


Premiul 1- Oferit de personajul cu cele mai multe voturi
Un costumas sau orice articol vestimentar preferat de la www.superbebeshop.ro
Premiul 2- Oferit de personajul aflat pe locul 2
10 poze pe hartie foto 10x13, personalizate cu personajul preferat din desene animate si un album foto unde sa poata fi pastrate  cele mai frumoase amintiri ale copilariei.
Premiul 3- Oferit de personajul aflat pe locul 3 
10 poze pe hartie 10x13, personalizate cu copilasul castigator si personajele din desene animate 


Tragerea la sorti se va face prin random.org si cei ce vor intra la tragerea la sorti vor fi din randul sustinatorilor  fiecarui personaj.
(Exemplu: Daca Barbie este pe locul 1 vor fi extrasi doar sustinatorii acesteia pentru premiul oferit pe locul 1) 


                                          Regulament


1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului superbebeshop.ro
3. Share la concurs si Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
4. Like personajelor favorite (maxim 3) de aici (link spre pagina de facebook) si lasati un comentariu cu  link-ul produsului  pe care doriti sa il castigati din site-ul superbebeshop.ro , la fiecare personaj in parte.
5. Lasati un comentariu in cadrul concursului cu toti pasii pe care i-ati urmat


Atentie!
Fiecare participant la concurs are dreptul sa sustina in saptamanile 1, 2, si 3 prin Like doar 3 personaje.
Daca in saptamana urmatoare, un personaj sustinut a fost descalificat, acel concurent mai are dreptul sa voteze inca un personaj. Maxim 3 personaje favorite pe saptamana.


In ultima saptamana de competitie se califica doar personajele cu cele mai multe like-uri, fara ca participantii inscrisi in saptamanile 1, 2 si 3 sa mai poata vota. 
Cei ce se inscriu in ultima saptamana de concurs, au dreptul de a sustine un singur personaj.


Saptamana 1- 25 mai- 31 mai
Saptamana 2- 31 mai- 6 iunie
Saptamana 3- 6 iunie- 12 iunie
Saptamana 4- 12 iunie- 18 iunie 


Succes!

Clasamentul in competitia personajelor este:
Locul 1 Mickey si Minnie
Locul 2 Winnie The Pooh si Prietenii
Locul 3 Alba ca Zapada


Fiecare personaj ascunde cate 1 premiu.

Castigtoarele sunt:
Valentina Bratosin- Mickey si Minnie
Crasmaru Mirela- Winnie The Pooh si Prietenii
Ciobotaru Simona- Alba ca Zapada

joi, 24 mai 2012

Apa: Esentiala pentru viata

Desi nu este propriu- zis un nutrient, fara apa nu ar exista viata. Oamenii pot supravietui cteva saptmani fara mancara, dar fara apa ar muri dup numai cateva zile.


Circa 60% din masa corporala  unui adult este formata din apa. Trebuie sa fie permanent inlocuita, deoarece pierdem circa 0,3 litri de apa pe zi numai prin respiratie. Pe parcursul unei vieti intregi se estimeaza ca un om bea aproximativ 40 000 litri de apa.
Avem nevoie de apa pentru digestie si pentru eliminarea rezidurilor. Actioneaza ca un lubrifiant pentru incheieturi si pentru ochi si este totodata esentiala la reglarea temperaturii corpului. 
Atat bautura cat si mancarea sunt furnizoare de apa.
Aportul total al bauturilor- inclusiv ceaiul, cafeaua, sucurile- plus circa 300 ml apa obtinuti ca produs secundar al metabolismului, este de aproximativ 2 litri pe zi, in timp ce hrana -mai ales fructele si legumele- furnizeaza inca un litru. Astfel totalul se ridica la circa 3 litri de apa pe zi, pentru adultul mediu. 




Cand faceti exercitii fizice energece sau cand vremea este deosebit de calda trebuie sa beti intotdeauna mai mult ca de obicei pentru a compensa pierderile de apa datorate respiratiei rapide si transpiratiei.
Band multa apa diluati calciul prezent in urina; in concentratii mari, calciul se poate cristaliza si poate forma pietre la rinichi. Apa spala si elimina infectiile urinare si renale si imbunatateste aspectul exterior, deoarece curata organismul de reziduri.



Giveaway Cosmetice Babaria

Pielea frumoasa si sanatoasa are nevoie de hidratare. Cosmetice Babaria  este solutia ingrijirii pielii tale.


Babaria Snail Extract- Gel hidratant antirid - Gelul cu extract de melc, datorita compozitiei sale bogate si ingrediente active previne si estompeaza ridurile reparand si regenerand tesutul.
Efectul cumulat al Alantoninei, Colagenului, Elastinei si Vitaminelor A, C si E impreuna cu extractul de melc estompeaza petele de culoare datorita varstei si hidrateaza oferind o protectie naturala impotriva factorilor invazivi.




Babaria Olive Oil- Crema nutritiva de corp - Aceasta crema cu Ulei de Masline si vitamina E hidrateaza profund pielea facand-o fina si catifelata.




Cosmetice Babaria  ofera patru premii:
- 1 premiu constand intr-un gel anti-rid cu extract de melc
- 3 premii a cate o crema de corp cu ulei de masline


                                        Regulament


1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului Cosmetice Babaria
3. Share la concurs si Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
4. Lasati un comantariu mai jos cu toti pasii pe care i-ati urmat


Giveaway-ul se termina pe 15 iunie 2012.
Toate cerintele sunt obligatorii.
Comentariile anonime nu sunt luate in considerare.


Giveaway-ul s-a incheiat:
Castigatoarele sunt: 
Iulia Mania Ionita




Borza Nicoleta




Alexandra Cirlea




Raluca Iordache




Felicitari dragelor!
Trimiteti datele de contact printr-un mesaj pe facebook pana luni 18 inie 2012, ora 12:00.

luni, 21 mai 2012

Giveaway ღ Bijuteriile ne definesc tinuta ღ

Simtul estetic, afinitatea pentru frumos sunt lucrurile care ne definesc...bijuteriile de calitate, bijuteriile deosebite sunt cele care ne pot scoate in evidenta; bijuteriile sunt cele care ne definesc cu adevarat in ceea ce priveste stilul si bunul gust! 


Aporter, ofera o bratara fantezie Mazza In4Simple, (culoare roz)!
Detalii aici




                                            Regulament


1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului Aporter
3. Share la giveaway si Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
4. Lasati un comentariu cu toti pasii pe care i-ati urmat.


Giveaway-ul se incheie pe 10 iunie 2012.
Comentariile anonime nu sunt luate in considerare!


Giveaway-ul s-a incheiat!
Castigatoarea este Mirela Colceag.
Felicitari!



Trimite datele de contact printr-un mesaj, pe facebook.

vineri, 18 mai 2012

Review Sapun Lichid Dermo (Anian)

Produsele Trio Deluxe, devin pe zi ce trece tot mai cunoscute, datorita beneficiilor care le duc asupra corpului!
Sapunul Lichid Dermo din gama de produse Anian, este intradevar un produs foarte bun (din punctul meu de vedere, nu stiu voi ce parere aveti).




Beneficii
Acest sapun imi place pentru ca ingrijeste pielea in mod natural si are efect de curatare intens, fara a usca mainile. Curata in acelasi timp hidrateaza. 
Mod de folosire
Sapunul lichid se aplica pe palme, uniform, dupa care se maseaza delicat si se clateste cu pa calduta. 
Ambalaj, prezentare
Sapun Lichid de culoare alb, in recipent din plastic cu pompita, 500 ml.
Detalii producator aici http://www.triodeluxe.ro/anian-cosmetice/igiena-corporala/sapun-dermo


Va recomand produsele Trio Deluxe!
Voi ati folosit pana acum sapunul lichid Dermo Anian?

marți, 15 mai 2012

Giveaway Bio VerLinea

Asa cum am promis de ieri, astazi incepe un nou giveaway cu produse BIO/Organice, sponsorizat de Bio VerLinea!
Premiile contau in produse BIO si anume:


1 Set format din: 
-Sapun pur din plante traditional cu 25% ulei de dafin, 160 gr Alepp
http://www.bioverlinea.ro/sapun-pur-din-plante-traditional-cu-25-ulei-de-dafin-160g-alepp/542.htm
- Balsam de buze Bio cu unt de cacao si miere 4 gr, Eubiona
http://www.bioverlinea.ro/balsam-de-buze-bio-cu-unt-de-cacao-si-miere-4gr-eubiona/666.htm






1 Set format din:
- Sapun de Alep cu dafin 16% anti-acnee 100gr, Finigrana Alep
http://www.bioverlinea.ro/sapun-de-alep-cu-dafin-16-anti-acnee-100gr-finigrana-alep/761.htm
- Balsam de buze bio cu unt de cacao si miere 4 gr, Eubiona
http://www.bioverlinea.ro/balsam-de-buze-bio-cu-unt-de-cacao-si-miere-4gr-eubiona/666.htm






Regulile sunt simple:
1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului Bio VerLinea
3. Share la giveaway si Like paginii de facebook al blog-ului Doddo ღ
4. Raspundeti la urmatoarea intrebare: De ce ai folosi (folosit) produse cosmetice BIO/Organice?
5. Lasati un comentariu cu raspunsul la intrebare si pasii pe care i-ati urmat.


Giveaway-ul se incheie pe 5 iunie 2012.
Comentariile anonime nu sunt luate in considerare.


Succes!


Concursul s-a incheiat iar castigatoarele sunt:
Nicoleta Ciocoiu si Superbebeshop Alexandra
Felicitari!






Astept datele de contact printr-un mesaj pe facebook.

Acnee

Acneea- se declanseaza atunci cand glandele sebacee produc in exces sebum, grasimea secretata prin pori. Sebumul elimina odata cu el celulele moarte, insa o secretie prea abundenta blocheaza porii cu o masa uleioasa de celule moarte. Cand se intampla acest lucru, bacteriile se gsesc in mod normal in piele; transforma acea masa in compusi care irita si perforeaza micile glande, provocand inflamatii si pustule respingatoare.




Unii oameni sunt predispusi genetic la acnee, dr cele mai frecvente cazuri sunt stresul emotional si activitatea crescuta a hormonilor sexuali, androgenii. Acesti hormoni stimuleaza glandele sebacee- mai ales pe fata, umeri si piept- si sunt activi in special in timpul pubertatii. Baietii sunt mai predispusi la acnee decat fetele fiindca au un nivel mai ridicat de androgeni,insa multe fete sufera si ele, mai ales in saptamana dinaintea ciclului menstrual.  




Vitamina A, esentiala pentru mentinerea unei pieli sanatoase, se gaseste din abundenta in ficat si oua, iar beta-carotenul, pe care organismul il transforma in vitamina A, se gaseste in legume de culoare verde inchis sau portocaliu. (spanac, morcovi sau fructe - caise, fructele de mango).

duminică, 13 mai 2012

Top 5 produse preferate din site-ul Fashion Queen

Magazinul online Fashion Queen, ne incanta cu  produse noi potrivite sezonului cald. Sunt cateva modele care imi plac in mod deosebit...apropiate stilului meu vestimentar.
O sa incep cu premiile din concurs http://mihaela-uglea.blogspot.com/2012/05/castiga-articole-de-imbracamine-fashion.html.


Top Rock The City Grey-  Sunt pasionata, de acest gen de topuri (tricouri) cu trupe/logo-uri, pentru ca sunt fana al muzicii rock.




Fusta Refined Lace Black- Imprimeul floral este in trend si sezonul acesta. Descriu fustita extrem de sexy, vesela si care cu siguranta ne da o stare de bine. As purta-o cu un tricou casual si sandale fucsia.




Pantaloni scurti Love Summer- Tip jeans, de culore albastru clasic, acesorizati cu o piele din material ecologic. Mi-ar place sa-i port cu tricouri sau topuri vaporoase  si cizme de vara in diverse combinatii.




Pantaloni Precious Bow Blue- Sunt conici, usor de purtat comozi, accesorizati cu o funda (decorata cu paiete). In sezonul estivel simtim nevoia de mai multa libertate in ceea ce priveste stilul vestimentar, iar acesti pantaloni sunt perfecti; se pot asorta cu aproape orice, camasi elegante, tricouri s.a. 




Rochie Sweet Desire Grey- One- shoulder un model deosebit care dezveleste incantator un singur umar, iar pe celalalt il alinta cu textura materialului plisat intr-un joc estetic al misterului si senzualitatii.




Ce parere aveti despre alegerea mea?

joi, 10 mai 2012

Castiga articole de imbracaminte Fashion Queen

Salut, ce faceti? 
Va era dor de un nou concurs?
In colaborare cu Fashion Queen, v-am pregatit un nou concurs, cu premii la fel de incantatoare. 
Puteti castiga articole de imbracminte, care mie mi-au placut foarte mult; de fapt echipa Fashion Queen m-au lasat pe mine sa le aleg. 


Premiul 1. Top Rock The City Grey




Premiul 2. Fusta Refined Lace Black




                                               Regulament


1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului FashionQueen.ro
3. Share la concurs si Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
4. Lasati un comentariu mai jos cu toti pasii pe care i-ati urmat!


Concursul se incheie pe 25 mai 2012.
Cititi cu atentie regulamentul, toate conditiile sunt obligatorii.
Comentariile anonime nu sunt luate in considerare. 


Succes!


Concursul s-a incheiat iar castigatoarele sunt:


Roxana Timocel




Anda Dick




Felicitari!
Astept mesaj privat cu datele de livrare pe facebook.

miercuri, 9 mai 2012

Castiga cele mai frumoase sandale

Participa la concurs si poti castiga o pereche de sandale corai Guban, din piele naturala velur, oferite de Ammauri Fashion Store!


Sandalele Guban model 847 fac parte din colectia de primavara- vara 2012 Guban si sunt confectionate din piele naturala camoscho de o finete deosebita. Sandalele au ca accesoriu o catarama metalica aurie aplicata pe varful sandalei si bretea ajustabila pe glezna. Sunt foarte comode si vin insotite de flecuri de rezerva.




                                          Regulament


1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului Ammauri Pentru Toti
3. Share la concurs si Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
4. Lasati un comentariu cu toti pasii pe care i-ati urmat


Concursul se termina pe 1 iunie 2012.
Cititi cu atentie regulamentul, toate conditiile sunt obligatorii.
Comentariile anonime nu sunt luate in considerare.


Concursul s-a incheiat iar castigatoarea este Mariana Mary Qui.
Felicitari!




Astept datele de contact printr-un mesaj pe facebook pana luni 3 iunie 2012.

luni, 7 mai 2012

Transpiratie excesiva

Pierderea din lichid prin piele este o functie normala, vitala care ajuta organismul sa-si regleze temperatura. Desi poate fi suparatoare, transpiratia indica rareori o problema medicala.
Adultii moderat activi sunt sfatuiti sa inlocuiasca lichidele pierdute prin consumul a minim 1,7 l de lichide zilnic.



Sportivii si persoanele active au nevoie de mult- un litru in plus pentru fiecare ora de activitate- iar pacientii cu febra trebuie sa bea cat pot de mult,chiar daca nu le este sete.
Transpiratia excesiva poate produce pierderi de sare si este insotita de obicei de deshidratare. Pentru ca alimentele sarate accentuiaza deshidratarea, este bine sa va rehidratati band apa la masa, sau printr-o solutie de 8 lingurite de zahar si o lingurita de sare l la 1 l de apa.
Medicii nu stiu de ce unele persoane transpira mai mult decat altele, dar cred ca aceasta problema se mosteneste.






Transpiratia excesiva indica uneori o boala. Poate fi unul din simptomele hipertiroidismului, afectiune care creste rata metabolica- viteza cu care alimentele si oxigenul sunt arse pentru a produce energie. Alte simptome sunt accelerarea pulsului, scaderea in greutate, iritabilitatea si cresterea apetitului. Transpitatia este accentuata evident de caldura dar si anexietate si obezitate.

joi, 3 mai 2012

Ciocolata

Conform unui mare productor de dulciuri,in Marea Britanie, de exemplu, se consuma 8,72 kg de ciocolata pe cap de locuitor anual. Pasionatii de ciocolata isi au chiar propiile societati, care se straduiesc sa gaseasca ciocolata de buna calitate pentru ca membrii lor sa le deguste. Acestor cunoscatori li se ofera ciocolate ce contin cel putin 50% masa solida de cacao; unele marci de cea mai buna calitate contin chiar peste 70%. 




Din punct de vedere al nutritiei, ciocolata contine o cantitate mica de proteine, una variabila de zaharuri precum si unele minerale.
Cea amaruie, este o sursa utila de fier si de magneziu (toate ciocolatele contin potasiu). Ciocolata mai contine si anumiti compusi care actioneaza ca stimulatori usori, ceea ce poate explica ca declanseaza migrena la persoanele predispuse.




Fiind bogata in grasimi - circa 30% din greutatea sa - ciocolata are o valore energetica ridicata, in jur de 500 de calorii la 100g. 


Senzatia de bine
Se considera ca ciocolata ridica nivelul de serotonina si endorfina din creier, substante ce creeaza o stare buna de dispozitie. Asa-numita "euforie a ciocolatei" sedatoreaza in parte feniletilaminei, care exista in mod natural in creier si care se crede ca este secretata in momentele excitatie emotionala.